Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
oder 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 546 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
Alternative Rezepte
Fitness-Salat
10 dk
Fitness-Salat
5 dk
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Paprika-Salat
20min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 dk
Flammkuchendip
10 dk
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 Min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 dk
Curry-Coleslaw
40 Min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Käse-Kasseler-Salat
20min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 dk