Mangoeis
TM5 TM6

Mangoeis

4.5 (8 Bewertungen)

Zutaten

  • 400 g Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
  • 100 g Schlagobers
    oder 100 g pflanzliche Sahnealternative
  • 2 - 4 TL Zitronensaft
  • 2 - 4 TL Honig
  • 1 Msp. Kardamom, gemahlen (optional)

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
447 kJ / 107 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
6 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
1 g

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