Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (optional)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2858 kJ / 683 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 94 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 14.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Couscous-Frühstück
25 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Kokos-Milchreis mit Mango
55 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Gewürz-Milchreis
55 Min
Spiced Carrot Porridge
30 Min
Hirse-Quark-Auflauf
1 Std. 15 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 dk