Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 200 g d'eau
- 200 g de lait entier
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
- 100 g de polenta
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de pousses d'épinards
- 30 tomates cerise, coupées en deux
- 2 oranges, détaillées en suprêmes
- 1 avocat, coupé en tranches
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1446 kJ / 349 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 21 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Socca aux légumes d'été
55 Min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1h 45min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min