Geräte und Zubehör
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
-
¼ de c. à café sel
-
¼ de c. à café poivre moulu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus1 de citron jaune non traité 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
-
40 g de noix de macadamia, grillée et salée
-
10 g de beurre doux et mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
-
1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café sel
-
½ c. à café poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
53 g
Kalorien
2499 kJ /
597 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
7.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Allégé en glucides
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Brochette d'espadon à la vanille
45 Min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 Std.
Tomate-mozza revisitée
2 Std. 5 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 Std. 15 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Bar en croûte de fruits secs
45 Min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 Min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 Min
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 Min