Geräte und Zubehör
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
-
¼ de c. à café sel
-
¼ de c. à café poivre moulu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus1 de citron jaune non traité 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
-
40 g de noix de macadamia, grillée et salée
-
10 g de beurre doux et mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
-
1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café sel
-
½ c. à café poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
53 g
Kalorien
2499 kJ /
597 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
7.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Allégé en glucides
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1 Std. 10 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 Min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 Min
Poisson au crumble d'herbes
35 Min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 Min
Limande-sole gratinée à l'orange
35 Min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45 Min