Tzatziki (senza lattosio)

Tzatziki (senza lattosio)

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 20 Min
1

Zutaten

  • di menta fresca , le foglioline lavate e asciugate (circa 15 g)
    5 rametti
  • di cetrioli , a pezzi
    230 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di anacardi , ammollati in acqua per 12 ore
    125 g
  • di acqua di cocco (vedere varianti)
    145 g
  • lime , il succo spremuto fresco
    1
  • di sale
    1 - 2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Kalorien 3960.8 kJ / 943 kcal
Protein 27.4 g
Kohlenhydrate 44.8 g
Fett 70.4 g
Ballaststoff 16.3 g

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