Geräte und Zubehör
Asparagus and Mango Salad
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
water500 g
-
fine sea salt plus ½ tsp1 Tbsp
-
asparagus lower stems peeled800 g
-
fresh chilli halved, deseeded1
-
red onions quartered100 g
-
sunflower oil30 g
-
white wine vinegar20 g
-
lime juice20 g
-
sugar½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ripe mangoes cut in pieces (3 cm)500 g
-
curly endive cut in pieces (5 cm)100 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
160 g smoked turkey breast, sliced (5 mm)smoked goose breast, skin on sliced (5 mm)160 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
16 g
Kalorien
1332 kJ /
318 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
5.6 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Our Easter Menu
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min
Watermelon and Salmon Ceviche Stack
25 Min
Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)
50 Min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 Min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 Min
Fish Tacos
45 Min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min