Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 50 g

Kalorien 1795 kJ / 429 kcal

Fett 17 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rápidas 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pescada com batatas ao vapor

40 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Gratinado de aipo com cherne

45 Min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1 Std.

Douradas ao vapor

40 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 Min

Frango guisado com cogumelos

30 Min

Salmão à portuguesa

45 Min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 Min

Robalos com feijão-verde

30 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 Min