Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Domates Salçası20 g
-
Olivenöl40 g
-
Tomaten halbiert250 g
-
500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm)grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)500 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
4 g
Kalorien
669 kJ /
160 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
12 g
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Thermomix® à la Turka
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