Geräte und Zubehör
Asiatischer Reis mit Eiern und Gemüse
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
-
20 g ErdnussölSesamöl hell20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in groben Stücken (4 cm)150 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt150 g
-
Sojasauce30 g
-
Zucker2 TL
-
Brühwürfel (0,5 l)1
-
350 g Langkornreis, weiß, (18-20 Min. Kochzeit)Rundkornreis, weiß (18-20 Min. Kochzeit)350 g
-
Wasser1200 g
-
gemischtes Gemüse (z. B. Brokkoliröschen, TK-Erbsen, Blumenkohlröschen, grüne Bohnen in Stücken, Zucchini in Stücken)400 g
-
Eier4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
16 g
Kalorien
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Das Kochbuch
131 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese
1 Std.
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis
1 Std. 5 Min
Butter Chicken
1 Std.
Kürbislasagne
1 Std. 40 Min
Menü: Topinambursuppe, Lachs im Blätterteig mit Ofengemüse, Lebkuchentrifle
2 Std. 15 Min
Truthahn mit Cranberrysauce
4 Std.
Vegetarische Carbonara
30 Min
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1 Std. 10 Min
Moussaka Wraps
50 Min
Lachs-Teriyaki-Bowl
50 Min
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45 Min
Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis
1 Std. 30 Min