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Schneller Caesar Salat
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehen1 - 2
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Parmesan in Stücken60 g
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Sardellenfilets, in Öl (optional) abgetropft,4
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Salatherzen (ca. 300 g), in Stücken2 - 3
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Salatcreme80 g
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Zitronensaft20 g
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Olivenöl20 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker1 TL
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Senf1 TL
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Croûtons50 g
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Cherry-Tomaten halbiert100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
493 kcal /
2065 kJ
Protein
18 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoff
3.4 g
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