Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
60
gramů cibule (1 malá cibule), napůl
oder 60 gramů šalotky - 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
- 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
- 2 snítky hladkolisté petržele, nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 999 kJ / 238 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 1049 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Indický čočkový dahl
30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Zeleninové kari s rýží
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Fazole po bretaňsku
35min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min
Kokosový Dhal
20min
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟