Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
野菜炊飯
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
2 人份
Zutaten
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薑10 克
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熟竹筍 切塊(約3公分)60 克
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紅蘿蔔 切塊(約3公分)60 克
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油10 克
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新鮮黑木耳 切丁(約1公分)60 克
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蔬菜高湯200 克
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鹽 (optional)¼ 茶匙
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短梗米 洗淨、瀝乾200 克
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四季豆 切丁(約1公分)100 克
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80 克 油炸豆腐皮, ，切丁(約1公分)新鮮豆腐皮 (約2片)，切丁(約1公分)60 克
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水500 克
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蔥 切蔥花15 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1506.9 mg
Protein
17.5 g
Kalorien
2269.7 kJ /
543 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
98.3 g
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美味 • 炊飯
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Taiwan
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