Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 geh. TL Backkakao
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Honig
- ¼ TL Lebkuchengewürz
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- Nährwerte
- pro 1 Tasse
- Kalorien
- 571 kJ / 136 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Bananen-Schoki-Pudding
2h 15 min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8ч. 45 мин.
Granatapfeldrink (石榴汁)
10 Min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15 Min
Porridge mit Ananas
25 min
Bananen-Eis (Nicecream)
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Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15 Min
Bananen-Power-Kugeln
1j 15 mnt
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Bananenquark mit Kakaonibs
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