Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies
Zubereitung 10 Min
Gesamt 9 Std.
5 Portionen
Zutaten
Leinsamen-Drink
-
Leinsamen, gelb60 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1200 g
-
30 g AhornsirupZucker25 g
-
Vanilleextrakt1 TL
Kaffee-Leinsamen-Smoothie
-
40 g getrocknete Pflaumen, entsteintDatteln, entsteint Sorte Medjool (siehe Tipp)40 g
-
Espresso, aufgebrüht1 - 2
-
Bananen in Stücken2
-
Erdnusscreme40 g
-
Vanilleextrakt (optional)1 TL
-
¼ TL Kardamom, gemahlenZimt¼ TL
-
Eiswürfel (optional)200 g
Leinsamen-Schoko-Cookies
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken80 g
-
getrocknete Pflaumen, entsteint70 g
-
Mehl170 g
-
Butter in Stücken50 g
-
20 - 30 g XylitZucker20 - 30 g
-
Backpulver½ TL
-
Zimt2 Prisen
-
Salz2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
219 mg
Protein
9 g
Kalorien
2282 kJ /
545 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
79 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Green. Feel Good.
71 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10min
Zucchini-Monster
30min
Dattel-Hafer-Drink
20min
Bananen-Honig-Porridge
10min
Proteinriegel
2h
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15min
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
1h 5min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Hafer-Matcha-Latte
10min
Winter-Kakao
10min