Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 ½ TL Curry, mild
- 40 g Öl
- 400 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Tomatenmark
- 700 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 200 g rote Linsen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1249 kJ / 299 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 10.2 g
Alternative Rezepte
Möhrensauce
25min
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
40min
Gemüse-Hirsotto
45 min
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Cremiger Gemüsereis
25min
Linsen-Sahne-Nudeln
30 min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 Min
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35 min
Tofu-Bolognese
40min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1h 10min