
Geräte und Zubehör
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
białego miso (lub shiro miso)90 g
-
mirinu40 g
-
sake35 g
-
cukru30 g
-
oleju sezamowego1 ½ łyżeczki
-
bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki360 g
-
wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski1500 - 1600 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)30 g
-
ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego1 łyżka
-
cebula dymka tylko zielona część, posiekana1
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
156 kcal /
654 kJ
Protein
4 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
670 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SOUS-VIDE
10 Rezepte
Polen
Polen