Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.1 45 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 11.9 g

Kalorien 1468 kJ / 351 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 55.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 Min

Rape al limón con anchoas

25 Min

Lentejas con setas y morcilla

3 Std.

Ensaladilla con salsa de aguacate

1 Std.

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

30 Min

Conejo con hierbas y cúrcuma

50 Min

Bacalao con salsa de mango

30 Min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 Min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 Min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 Min

Sepia asada y guisantes con jamón

40 Min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 Min