Geräte und Zubehör
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken180 g
-
Suppengemüse (z. B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken120 g
-
Schalotte halbiert, in Ringen1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Putenbrust-Aufschnitt (z. B. Herta Finesse)100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
14 g
Kalorien
754 kJ /
179 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
6.7 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit mit Intervallfasten
40 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Ungarische Pilzsuppe
30 dk
Wintersuppe
1sa
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3sa 50 dk
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 dk
Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
10 dk
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
25 dk
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 dk
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 dk
Spargel-Weißwurst-Salat
25 dk
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10 dk
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 dk
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 dk