Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Květáková směs
- 140 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku, na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
oder 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje, neslazeného
oder 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata, na plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 9.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 godz. 5 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Zeleninové kari s rýží
1h
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Pečené fazole
1h 25 min
Vegetariánský rýžový salát
40min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Fazole po bretaňsku
35min