Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
4 yogures griegos
-
½ papaya en trozos
-
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
-
50 g de nueces peladas
-
4 cucharadas de amaranto hinchado
-
50 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de semillas de lino dorado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
285.6 mg
Protein
12.1 g
Kalorien
1339 kJ /
320 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
17.7 g
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Sopas frías
8 Rezepte
Spanien
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