Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 433 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

12 Stück

Zutaten

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 7 g

Kalorien 333 kJ / 80 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 0.6 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 19 Rezepte
Deutschland

Fit mit Thermomix® 34 Rezepte
Deutschland

#zuhausemitThermomix 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Chicorée-Thunfisch-Wraps

20 Min

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

5 Std.

Salat mit Kroketten

1 Std. 10 Min

Spaghetti-Omelette mit Tomaten-Oliven-Sauce

1 Std.

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

1 Std. 35 Min

Kartoffelpizza

1 Std. 10 Min

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

30 Min

Spaghettinester

1 Std. 5 Min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1 Std.

Apfelmus-Müsli

20 Min

Balsamico-Weizen-Salat

35 Min

Couscous-Gemüse-Salat

35 Min