Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Dinkel
- 1 TL Brotgewürz
- 100 g Bananen, in kleinen Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Weizenmehl Type 550
- 200 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
- 180 g Wasser, lauwarm
- 40 g Hefe (1 Würfel)
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Kalorien
- 437 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Alternative Rezepte
Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
1 godz. 50 min
Kartoffelbrot
1 godz. 50 min
Dinkelbrot
1小时 30 分钟
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Kürbiskernbrot
3 Std. 30 Min
Landbrot Backhausart
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Sesambrot
2h
Roggenmischbrot
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Dinkel-Körner-Brot
1小时 30 分钟
Joghurtbrot
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Schwarzbrot mit Nüssen
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Vitalbrot
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