Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
Zubereitung 25 Min
Gesamt 8 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
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Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
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Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
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Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
11 g
Kalorien
1832 kJ /
437 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
8.3 g
Kohlenhydrate
57 g
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