Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g mixed peppers, cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 80 g onions, thinly sliced (2 mm)
- 150 g aubergine, cut in pieces (2 cm)
- 150 g courgette, cut in pieces (2 cm)
- 10 g pickled capers, drained
- 10 g toasted pine nuts
- 1 garlic clove
- 500 g beef strips
- 1 ¼ - 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
- 15 g balsamic vinegar
- 130 g cherry tomatoes, halved
- ½ tsp sugar
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1323 kJ / 317 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 17 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 832 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Chicken with Peppers and Rice
1h
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM6)
1h 45min
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40min
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min
Sautéed Prawns
15 menit
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Pork with Spinach Lentils
20 min