Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di olio di oliva + q.b.
-
6
tranci di merluzzo
oder 6 filetti di pesce bianco - 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 50 g di vino bianco
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pesce al vapore con verdure miste
1小时 20 分钟
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Filetto di orata con peperoni
25min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50 Min
Scaloppine di vitello al limone
25min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 Min
Pacchettini di pollo con patate e verdure
54min
Salmone in crema di funghi con patate
50 Min
Insalata di riso
40 Min
Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure
1 Std.
Pollo con crema di verdure
50 Min