Cake vide-frigo

Cake vide-frigo

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

6 parts

Zutaten

20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
140 g d'oignons coupés en deux
100 g de lait
20 g de fécule de maïs type Maïzena®
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
3 œufs
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de riz cuit
80 g de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)
1 tranche de jambon détaillée en dés
100 g de restes de légumes (carottes, poivrons...)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 715.7 mg

Protein 9.2 g

Kalorien 764.7 kJ / 180.3 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 15.3 g

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