Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de mangue, mûre, pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
- 250 g de cottage cheese
- 250 g de jus d'orange
- 1 c. à café de miel liquide
- 1 pointe de couteau de cardamome en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1218 kJ / 288 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farfalle asperges, lardons et safran
35 Min
Chocolat chaud
10 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Brownies
45 Min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30 Min
Pâte de base pour pain
24 Std. 30 Min
Soupe marocaine de lentilles épicée
40 Min
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Crêpes sucrées ou salées
Keine Bewertungen
Fingers de poisson à la sauce tomate
50min
Séré aux herbes
10 Min
Focaccia croustillante
2 Std. 10 Min