Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 100 g pieczarek, duże przekrojone na pół
-
500
g przecieru pomidorowego, typu passata
oder 500 g krojonych pomidorów, z puszki - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 - 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, posiekanej (optional)
- 8 liści bazylii, świeżych, porwanych
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- ser grana padano, tarty (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 541.7 kJ / 129.5 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 5.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 347.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Wegański sos boloński
40 Min
Makaron w sosie pomidorowym
30 menit
Sos paprykowy z salami
45 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Sos jogurtowy
5 menit
Śródziemnomorski sos warzywny
45 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Sos warzywny (ortolana)
1h 5 min
Sos pomidorowy
40 Min
Sos neapolitański
1j
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 Min