Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 200 g
- Kalorien
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 6 mg
Alternative Rezepte
Peperoni insaporiti (100 g)
15 分钟
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分钟
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分钟
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 分钟
Melanzane insaporite (200 g)
30 Min
Peperoni insaporiti (400 g)
25 dk
Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 分钟
Verdure miste insaporite
30 Min
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟