Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Poke bowl vegetariano
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porción
Zutaten
-
½ diente de ajo pelado
-
3 centimetros de jengibre en rebanadas (2 mm)
-
30 g de vinagre de arroz
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
60 g de salsa de soya
-
15 g de mirin
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
200 g de arroz negro 18 minutos de cocción (ver tip)
-
140 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
-
200 g de queso feta en cubos (1 cm)
-
200 g garbanzo blanco, cocido drenado y enjuagado
-
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
-
1 de manzana verde en rebanadas
-
40 g bayas de goji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1988 mg
Protein
18 g
Kalorien
2269 kJ /
542 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
EN CASA CON THERMOMIX
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Ramen de curry rojo con pollo
35 Min
Tabule TM6
1 Std. 30 Min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1 Std. 20 Min
Falafel de chícharo
30 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 Min
Barbacoa de hongos
30 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min