Geräte und Zubehör
Nouilles chinoises aux haricots verts
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g d'eau
-
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de nouilles de riz
-
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile de sésame
-
20 g d'huile d'olive
-
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
-
30 g de sauce de soja
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
448 mg
Protein
3 g
Kalorien
1255 kJ /
307 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°26
48 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 h
Quiche légère aux légumes verts
1 h 30 min