Kompatible Versionen
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
- 60 g de cheddar, en morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 100 g de poivron rouge, en morceaux
- 1 piment rouge, épépiné
- 140 g de grains de maïs en conserve
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- ½ c. à soupe de paprika
- ½ c. à soupe de cumin en poudre
- sel
- poivre moulu
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 1 oignon vert, ciselé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1377 kJ / 332 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 Min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 menit
One pot penne légumes du soleil et feta
45 menit
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min
Mafé aux patates douces et riz
1j 15 menit
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 Std. 5 Min