Geräte und Zubehör
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
-
60 g de cheddar en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
100 g de poivron rouge en morceaux
-
1 piment rouge épépiné
-
140 g de grains de maïs en conserve
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
½ c. à soupe de paprika
-
½ c. à soupe de cumin en poudre
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon vert, ciselé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
9 g
Kalorien
1377 kJ /
332 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min.
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1hod.
Tortilla légère à la patate douce
50min.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1hod.
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1hod. 45min.
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1hod.
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1hod. 10min.
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min.
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min.
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min.
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min.
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min.