Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Velouté vert asperge-épinard
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
d'asperges vertes800 g
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
gousse d'ail1
-
de beurre coupé en morceaux40 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)150 g
-
d'épinards surgelés décongelés et égouttés100 g
-
d'eau425 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de noix de muscade en poudre2 pincées
-
de jus de citron10 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de crème liquide, 30% m.g. min.150 g
-
de feuilles de persil frais hachées10 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
183 kcal /
767 kJ
Protein
5 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
705 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Faciles ou créatives
60 Rezepte
Frankreich
Frankreich
