Geräte und Zubehör
Potage façon minestrone
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
350 - 400 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (optional)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce de soja½ - 1 c. à café de sel
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
1h 40min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10min
Risotto aux asperges et ail des ours
1h
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10min
Purée de topinambours
40min
Sauce vierge
10min
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35min
Potage aux orties et granola au curry
1h 15min
Crème de poireaux et pommes de terre au bacon
1h 5min
Velouté vert asperge-épinard
50min