Kabeljau-Salat mit Mangodressing

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

4.0 13 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Mango, reif in Stücken
300 g
Limettensaft
20 g
Honig
20 g
Senf
20 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
10 Gramm
Pfeffer
3 Prisen
Wasser
800 g
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut ( à ca. 100 g)
4
Salz zum Würzen
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
100 g
Möhren in Stiften
150 g
Dattel-Tomaten halbiert
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 357 mg

Protein 20 g

Kalorien 975 kJ / 233 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

35 Min

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

30 Min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1 Std. 30 Min

Lauwarmer Romanescosalat

40 Min

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 Min

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 Min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 Min

Lachsschnitte mit Avocadocreme

20 Min

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

30 Min

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15 Min

Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse

45 Min

Avocado-Ei-Spread

25 Min