Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de tofu soyeux
- 300 g de framboises fraîches, et quelques-unes pour la finition
- 40 g de sucre rapadura
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 346.3 kJ / 81.8 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 Std. 15 Min
Crêpes au tofu soyeux
50 Min
Riz au lait au tapioca
1 Std. 10 Min
Rochers à la banane
15 Min
Pizza sans gluten à base de courgette
4h 50min
Salade de betterave et halloumi
15 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Gomasio au vert de poireau
40 Min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min