Geräte und Zubehör
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
2 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais3 cm de galanga
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 carottes en rondelles épaisses
-
1 épi de maïs cuit en tronçons
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
-
1 petit piment frais (optional)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 feuille de combava fraîche
-
1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à soupe de gros sel
-
1000 g d'eau
-
½ aubergine en rondelles d'1 cm de large
-
1 tomate en quartiers
-
100 g de haricots verts frais en tronçons de 3 cm
-
200 g de crème de coco
-
le zeste d'un citron vert½ zeste de combava
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
7 g
Kalorien
1102 kJ /
263 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Soupe froide au curry rouge
10 Min
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 Std. 15 Min
Soupe de tomates et haricots rouges
40 Min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 Min
Soupe complète végétarienne
30 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 Min