Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Soupe végétalienne aux pleurotes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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d'oignons coupés en deux120 g
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de carottes coupées en morceaux120 g
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80 g de céleri-rave, coupé en morceauxde céleri branche coupé en morceaux80 g
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de persil frais coupé en morceaux60 g
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gousses d'ail2
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d'huile végétale30 g
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d'eau650 g
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de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)500 g
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feuilles de laurier déshydratées2
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poivre de la Jamaïque en grains3
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de paprika doux en poudre1 c. à café
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de paprika fort en poudre½ c. à café
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de poivre blanc moulu½ c. à café
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de gingembre en poudre½ c. à café
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de noix de muscade fraîchement râpée½ c. à café
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de sel1 c. à café
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de concentré de tomate15 g
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de marjolaine déshydratée (optional)2 c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
159 kcal /
663 kJ
Protein
6 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
670 mg
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