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Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
La vinaigrette aux cacahuètes
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gousses d'ail2
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de gingembre frais (voir « Conseil(s) »)10 g
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de beurre de cacahuète50 g
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de jus de citron vert, fraîchement pressé20 g
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de miel30 g
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de sauce de poisson (nuoc-mâm)20 g
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d'huile de sésame10 g
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de sauce sriracha (optional)10 g
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de lait de coco50 g
La salade
-
de chou rouge en morceaux (5 cm)150 g
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de poivron rouge en morceaux (5 cm)250 g
-
de mangue en morceaux de 5 cm250 g
-
de feuilles de menthe fraîche et un peu pour le dressage5 g
-
de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour le dressage5 g
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de ciboules émincées50 g
Les crevettes
-
d'huile de tournesol4 c. à soupe
-
de crevettes crues surgelées, décortiquées400 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
420.2 kcal /
1758.2 kJ
Protein
19.6 g
Fett
25.9 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Natrium
1561.2 mg
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