Geräte und Zubehör
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (optional)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
331.8 mg
Protein
13.7 g
Kalorien
1506 kJ /
360 kcal
Fett
30.6 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 142
36 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Moussaka vegana
1 Std. 20 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Dip de nueces con crudités
5 Min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 Std.
Arroz jazmín con setas y algas
1 Std.
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 Std.
Crumble de batatas con beicon
1 Std. 40 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9 Std. 25 Min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 Std. 45 Min
Hummus de calabacín con habitas
20 Min
Falso alioli (ligero)
5 Min