Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Χωνευτικό

Γλυκό παντζάρι

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι