Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 180 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 742.7 mg

Protein 1.2 g

Kalorien 421.5 kJ / 100.7 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI DO PIECZYWA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tagliatelle z pesto z bobu

30 Min

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

2 Std. 30 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15 Std.

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1 Std. 25 Min

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 Std. 40 Min

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50 Min

Tapenada

5 Min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 Std. 10 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min