Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 178 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 742.7 mg

Protein 1.2 g

Kalorien 421.5 kJ / 100.7 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI DO PIECZYWA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pesto z bazylii

10 Min

Guacamole

15 Min

Hummus z suszonymi pomidorami

10 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 Std. 40 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 Std. 40 Min

Hummus z domowym tahini

25 Min

Pasta z bakłażana

55 Min

Pasta z oliwek

5 Min

Dip z suszonych pomidorów

15 Min

Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta

45 Min

Tapenada

5 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min