Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 γραμμάρια

Zutaten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γραμμάρια

Protein 3 g

Kalorien 369 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Ροζ σαλάτα

10min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Geen beoordelingen

Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά

1u.

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4u.

Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα

45min

Γάλα αμυγδάλου

1u. 20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

20min

Ψωμάκια τσιαπάτα (N)

3u. 10min

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45min

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24u.

Μηλοπιτάκια

1u. 45min