Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa di kiwi
- 150 g di kiwi, pelato e a pezzi
- 8 foglie di basilico fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 albume
Gnocchi di cavolfiore
- 500 g di acqua
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 - 70 g di pangrattato
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai di olio di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 14 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 0.5 mg
Alternative Rezepte
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min.
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 Min
Strudel verza e porri (vegan)
2 Std.
Strüdel salato con funghi, feta e spinaci
1 Std. 45 Min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 Min
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1h
Crocchette di cavolfiore in umido
1 Std. 30 Min
Gratin di patate e sedano rapa con Emmental
1 Std. 10 Min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 Min
Pizza di cavolfiore
1 Std. 30 Min