Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Protein 9 g

Kalorien 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 67 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Keine Bewertungen

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Keine Bewertungen

Mei fiert

Mei fiert

45 Min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 Std. 40 Min

Chilli vegetarian

Chilli vegetarian

1 Std. 5 Min

Cartofi în sos picant de roșii

Cartofi în sos picant de roșii

35 Min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30 Min

Supă de legume

Supă de legume

50 Min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 Min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 Min

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 Min