Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Protein 9 g

Kalorien 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 67 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 Std. 5 Min

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 Min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Keine Bewertungen

Chutney de mere

20 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Supa mirilor

1 Std. 15 Min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5 Std. 15 Min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 Min

Supă de năut cu spanac

40 Min

Lipii cu ceapă verde

55 Min

Curry cu năut

35 Min