Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Protein 9 g

Kalorien 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 67 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curry cu năut

35min

Tocană de năut cu legume

50min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Fasole boabe gătită lent

14h 40min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Ratatouille (ghiveci)

40min

Quiche cu tofu

1h 30min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min