Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Protein 9 g

Kalorien 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 67 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curry cu năut

35 min

Tocană de năut cu legume

50 min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 godz. 25 min

Paste cu sfeclă proaspătă

20 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Fasole boabe gătită lent

14 godz. 40 min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30 min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 min

Ratatouille (ghiveci)

40 min

Quiche cu tofu

1 godz. 30 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min