Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)300 g
-
wody550 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek, extra virgin50 g
-
ogórka pokrojonego w kostkę150 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)50 - 70 g
-
czarnych oliwek, bez pestek50 g
-
pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki10
-
sera feta pokrojonego w kostkę200 g
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
349.5 kcal /
1463.2 kJ
Protein
11 g
Fett
17.4 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Natrium
589.3 mg
