Geräte und Zubehör
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Salsa verde
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
10 - 20 g liści bazylii, świeżych
-
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka kaparów, konserwowych
-
½ ząbka czosnku (optional)
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
-
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g mieszanki sałat
-
cytryna pokrojona w półplastry, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
887.8 mg
Protein
33.5 g
Kalorien
1020.5 kJ /
243.8 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka z kurczakiem
55min