Geräte und Zubehör
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
26 g
Kalorien
1448 kJ /
346 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
2.5 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 Std.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min