Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.0 269 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g
wody
1000 g
kaszy jaglanej
200 g
piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
400 g
marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
400 g
śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g
mleka
100 g
jajka
2
soli
2 ½ łyżeczki
curry, mielonego
½ - 1 łyżeczka
chili, mielonego (optional)
¼ - ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 531.5 kcal / 2225.3 kJ

Protein 42.5 g

Fett 21.5 g

Kohlenhydrate 46.8 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 11.3 g

Natrium 1824.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRZE UPIECZONE 21 Rezepte
Polen

ZAPIEKANKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1 Std.

Placki z dyni i kurczaka

Placki z dyni i kurczaka

40 Min

Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)

Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)

55 Min

Penne z dynią i szynką

Penne z dynią i szynką

40 Min

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

50 Min

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 Std. 50 Min

Zapiekanka ryżowa z warzywami

Zapiekanka ryżowa z warzywami

1 Std.

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami

1 Std.

Ryż pomidorowy z szynką

Ryż pomidorowy z szynką

40 Min

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

25 Min

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1 Std.