Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.0 285 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1000 g wody
200 g kaszy jaglanej
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g mleka
2 jajka
2 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1824.8 mg

Protein 42.5 g

Kalorien 2225.3 kJ / 531.5 kcal

Fett 21.5 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 11.3 g

Kohlenhydrate 46.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRZE UPIECZONE 21 Rezepte
Polen

ZAPIEKANKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem

1 Std.

Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili

25 Min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 Std. 20 Min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1 Std. 10 Min

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50 Min

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 Std. 30 Min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1 Std.

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

50 Min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 Std.

Zielone cannelloni

1 Std. 45 Min

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 Min

Sałatka z indykiem i awokado

35 Min